Ausdauer - Trainings (privat)
Total: 28
2021
2020
22.08.2020 / 80 Km / 670 Hm / Trail / 09:17 / Frick - Hornussen - Augst - Frick (CH)
18.07.2020 / 42.2 Km / Trail / 04:36 / Sisseln - Rheinfelden - Münchenstein (CH)
11.07.2020 / 42.2 Km / Trail / 04:41 / Frick - Hornussen - Kaiseraugst (CH)
01. - 03.06.2020 Ultratraining (3x80 Km) + (3x 670 Hm ) = 240 Km 2010 Hm
03.06.2020 / 80 Km / 670 Hm / Trail / 09:55 / Frick - Hornussen - Augst - Frick (CH)
02.06.2020 / 80 Km / 670 Hm / Trail / 09:48 / Frick - Hornussen - Augst - Frick (CH)
01.06.2020 / 80 Km / 670 Hm / Trail / 08:59 / Frick - Hornussen - Augst - Frick (CH)
16.05.2020 / 49 Km / Road / 05:00 / Frick - Basel Hafen (CH)
13.04.2020 / 42 Km / Road / 04:10 / Brugg (CH)
04.04.2020 / 52.73 Km / 1040 Hm / Trail / 05:47 / Frick (CH)
10.01.2020 / 40 Km / Road / 04:15 / Nidau (CH)
2019
03.08.2019 / 42.26 Km / Road / 04:32 / Reinach,BL (CH)
19.04.2019 / 100 Km / Road / 10:58 / Nidau (CH)
23.02.2019 / 43.29 Km / 1385 Hm / Trail / 05:31 / Aarau - Liestal (CH)
19.01.2019 / 40 Km / Road / 04:15 / Nidau (CH)
2018
08.12.2018 / 50 Km / Road / 05:39 / Reinach, BL (CH)
04.08.2018 / 50 Km / Road / 05:06 / Nidau (CH)
28.07.2018 / 40 Km / Road / 04:04 / Nidau (CH)
21.07.2018 / 80 Km / Road / 09:05 / Nidau (CH)
07.07.2018 / 40 Km / Road / 03:51 / Nidau (CH)
30.06.2018 / 40 Km / Road / 04:14 / Nidau (CH)
21.04.2018 / 40 Km / Road / 03:44 / Nidau (CH)
07.04.2018 / 60 Km / 2265 Hm / Trail / 10:43 / Biel - Langenbruck (CH)
31.03.2018 / 40 Km / Road / 04:07 / Nidau (CH)
18.02.2018 / 43 Km / Road / 04:40 / Delémont (CH)
2017
23.12.2017 / 50 Km / Road / 05:26 / Delémont (CH)
2016
10.12.2016 / 53.14 Km / 05:24 / Jegenstorf,BE - Biel (CH)
03.04.2016 / 50 Km / 05:08 / Delémont (CH)
13.03.2016 / 55 KM / 1555 Hm / Trail / 06:35 / Aarau - Liestal - Muttenz (CH)
2013
Beginn der Lebensphilosophie des Laufsports...